٢٤ سبتمبر ٢٠١٨
المترجم : أبو طه/عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم ٣١٩ لسنة ٢٠١٨
التصنيف: أبحاث السلوك
Monday, September 24, 2018
كشف باحثون بجامعة غلف Guelph أن الانخفاض المفاجئ في مستوى الجلوكوز الذي نعاني منه عندما نكون جائعين يمكن أن يؤثر على مزاجنا.
"وجدنا دليلا على أن تغير مستوى الجلوكوز يمكن أن يكون له تأثير دائم على المزاج" ، كما قال البروفيسور فرانشيسكو ليري ، من قسم علم النفس. "كنت أشك عندما كان يخبرني الناس بأنهم يصبحون متذمرين (ضيقي الخلق) لو لم يأكلوا ، لكنني أؤمن بذلك الآن. نقص السكر في الدم هو ضغط فسيولوجي وسايكلوجي قوي ".
 |
| كلمة hangery ليست عبارة مصطنعة فقط وإنما مركبة من كلمتين: الجوع والغضب |
نشرت الدراسة في مجلة سايكوفارفاكولوجي Psychopharmacology ، والدراسة بحثت في تأثير انخفاض الجلوكوز المفاجئ على السلوك العاطفي عن طريق حث نقص السكر في دم الجرذان.
القصة اختيرت ونشرت من قبل صحف تورنتو ستار والديلي ميل ، بالإضافة إلى عدد من المنشورات الدولية الأخرى.
"عندما يفكر الناس في حالات المزاج السلبي والإجهاد ، يفكرون في العوامل النفسية ، وليس بالضرورة العوامل الأيضية" ، كما قال طالب الدكتوراه توماس هورمان ، الذي قاد الدراسة. "لكننا وجدنا ان سلوك الأكل السيئ يمكن أن يكون له تأثير".
حقنت الفئران بمانع ايض الجلوكوز مما جعلها تعاني من نقص السكر في الدم ، ثم وضعت في غرفة معينة. وفي مناسبات منفصلة ، أعطيت حقنة ماء ووضعت في غرفة مختلفة. عندما أعطيت خيار أي من الغرفتين تريد أن تدخل فيها ، تتجنبت الدخول في الغرفة التي كانت قد عانت فيها من نقص السكر في الدم.
وقال ليري: "هذا النوع من سلوك الإحجام هو تعبير عن التوتر والقلق". "إن الحيوانات تتتجنب تلك الغرفة لأنها مرت بتجربة مرهقة هناك. لا تريد تجربتها مرة أخرى. "
واختبر الباحثون مستويات الدم في الفئران بعد أن عانت من نقص سكر الدم ووجدوا مزيداً من الكورتيكوستيرون corticosterone وهو مؤشر على التوتر الفسيولوجي.
كما بدت الفئران أكثر تثاقلاً عندما أعطيت مانع أيض الجلوكوز.
قال ليري: "قد تجادل بأنها بحاجة إلى الجلوكوز لتمكن عضلاتها من العمل". "ولكن عندما أعطيناها دواءًا مضاداً للاكتئاب شائع الاستخدام ، لم يلاحظ سلوك التثاقل عليها. وتحركت بشكل طبيعي. هذا مثير للاهتمام لأن عضلاتها لم تحصل بعد على الجلوكوز ، لكن سلوكها تغير ".
وقال إن هذه النتيجة تدعم فكرة أن الحيوانات تعاني من الإجهاد والمزاج المكتئب عندما كانت تعاني من نقص سكر الدم.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب ، فإن نتائج الدراسة لها مضامين علاجية ، كما قال هورمان.
"يمكن أن تكون العوامل التي أدت إلى إصابة شخص ما بالاكتئاب والقلق تختلف من شخص إلى آخر. معرفتنا أن التغذية عامل من العوامل العلاجية ، يمكننا أن نضمن عادات الأكل في العلاج الممكن. "
وقال هورمان إن هذه النتائج توفر أيضا نظرة ثاقبة للعلاقة بين الاكتئاب وأمراض كالبدانة والسكري والنُهام (شره الأكل) وفقدان الشهية.
بعد إثبات أن نقص السكر في الدم يؤدي الى حالات مزاجية سلبية ، يخطط الباحثون لتحديد ما إذا كان نقص السكر في الدم المزمن وطويل الأجل عامل خطر لتطوير سلوكيات شبيهة بالاكتئاب.
في حين أن ترك وجبة واحدة قد يجعلك "جائعاً" ، يقول هورمان ، تشير هذه النتائج إلى أن مزاجك يمكن أن يتأثر لو أصبح ترك تناول وجبة طعام عادة لك.
"الحالة المزاجية السيئة والأكل السيئ يمكن أن تصبح حلقة مفرغة (تعليق من المترجم : تسمى هذه "بالدور" في ادبيات أخرى)) من حيث لو كان الشخص لا يأكل بشكل صحيح ، يمكن أن يعاني من انخفاض في المزاج ، وهذا الانخفاض في المزاج يمكن أن يجعله لا يريد أن يأكل. لو كان شخص ما يترك باستمرار وجبات طعام ويعاني باستمرار من هذا المسبب للإجهاد ، فقد تؤثر نتيجة ذلك على حالته العاطفية على مستوى أكثر استدامة ".
المصدر:
https://news.uoguelph.ca/2018/09/researchers-reveal-link-between-hunger-and-mood-new-study/
للمواضيع المترجمة السابقة يرجى زيارة المدونة على هذا العنوان؛
https://adnan-alhajji.blogspot.com/?m=1
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق