بقلم بيتا مصطفوي
٢٠ يناير ٢٠٢٠
المترجم : أبو طه / عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم ٢٣ لسنة ٢٠٢٠
التصنيف ك أبحاث الأطفال
BEATA MOSTAFAVI
January 20, 2020
ما يقرب من ٩ من كل ١٠ من أولياء الأمور (الأم والأب أو أحدهما) قالوا في استطلاع أجراه مستشفى Mott الوطني التابع لجامعة ميشيغان أن المراهقين يقضون وقتًا طويلاً على ألعاب الفيديو. إليك أهم نصائح الخبراء عن الوقاية من الآثار السلبية لألعاب الفيديو على صحة الأطفال.
غالبًا ما يتوجب على أولياء الأمور البحث في قائمة من نصائح متضاربة على ألعاب الفيديو - يقول بعض الخبراء أنها قد تكون مفيدة للأطفال بينما آخر،ن يقولون أنها قد تزيد من الأضرار.
ويقول ما يقرب من تسعة من كل ١٠ من أولياء الأمور الذين شملهم الاستطلاع الوطني الجديد لـمستشفى Mott للأطفال التابع لجامعة ميشيغان C.S. Mott Children HospitalNational بشأن صحة الأطفال في جامعة ميشيغان في إن المراهقين يقضون وقتًا طويلاً على ألعاب الفيديو (١).
ولكن هل هناك طريقة "صحية لهذه " الألعاب؟
تقول جيني راديسكي ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة أطفال سلوكية تطورية وباحثة في مستشفي Mott: "مع وجود حدود وإشراف مناسبين ، قد تكون ألعاب الفيديو طريقة ممتعة لبعض الأطفال للاستمتاع بوقتهم مع بعضهم البعض وللآباء للتواصل مع أطفالهم". "لكن الألعاب ذات الفترات الطويلة لها القدرة على التدخل في مكونات أخرى من حياة المراهقين ، كالنوم وعلاقات الأسرة والأقران والأداء المدرسي."
لتعظيم المنافع وتجنب المزالق ، قدمت الدكتورة بعض الاقتراحات للعائلات.
خمس طرق للعب ألعاب فيديو بطريقة سليم
١. ضع حدوداً: قد لا يكون لدى الآباء دائمًا التصورات الأكثر دقة لاتجاهات ألعاب الفيديو لدي أولادهم/بناتهم المراهقين/ات ، وفقًا لاستطلاع مستشفى Mott. بين أولياء أمور المراهقين الذين يلعبون ألعاب فيديو يومياً ، أفاد ٥٤٪ من أن المراهقين يلعبون ثلاث ساعات أو أكثر في اليوم (مقارنة بـ ١٣٪ فقط من المراهقين الذين لا يلعبون كل يوم.) ١٣٪ فقط من هؤلاء الآباء يعتقدون أن اولادهم المراهقين يقضون وقتًا في اللعب أكثر من غيرهم ، بينما ٧٨٪ يعتقدون أن لعب مراهقين ألعاب فيديو أقل من أو تقريبًا مثل نظرائهم.
أولياء الأمور أيضًا الذين يقولون إن صبيهم المراهق يلعب ألعاب فيديو يوميًا أكثر بمرتين من أولياء أمور الفتيات المراهقات. من المرجح أن يقضي الأولاد المراهقون ثلاث ساعات أو أكثر في ممارسة الألعاب.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بما لا يزيد عن ساعتين في اليوم من الترفيه على الشاشة (٢)
تقول رادسكي يجب على أولياء الأمور أن يضعوا "خطة لهذه الوسائل " لتحدد الساعات التي يمكن للطفل فيها الاستمتاع بألعاب الفيديو دون التأثير على سلوكه وواجباته المنزلية.
تنصح رادسكي بإبقاء منظومة الألعاب خارج غرف النوم ، وأن يضعوا حظر استعمال على هذه الأجهزة الرقمية ( حيث لا يمكن استخدام الأجهزة لبقية الليل وهذا يعني لا رسائل نصية ولا تلفزيون ولا ألعاب فيديو. بشكل عام) ، وإبعادها عن طاولة العشاء. من المهم بشكل خاص تحديد توقعات وحدود واضحة للألعاب بعد ساعات الدوام المدرسي ، بحيث لا يُترك وقت العمل المدرسي أو الأصدقاء أو الأعمال المنزلية أو المحادثة مع العائلة عندما يكون النشاط المفضل للطفل حينئذ هو ألعاب الفيديو.
 |
| النسبة المئوية لأولياء الأمور الذين يستخدمون الإستراتيجيات المذكورة في الشكل أعلاه للحد من لعب مراهقيهم ألعاب فيديو |
٢. تتبع نشاطهم عن كثب: على الرغم من أن الباحثين ما زالوا منقسمين بشأن ما إذا كانت الألعاب العنيفة تثير عنفًا حقيقيًا ، فمن الضروري مراقبة ما يلعبه الطفل. أظهرت بعض الدراسات أنه بعد ممارسة لعبة فيديو عنيفة مباشرة ، يكون الأطفال أقل احتمالاً لأن يبدوا متعاطفين وأكثر احتمالاً لأن يظهروا سلوكيات غير آمنة كتناول/التعامل مع السلاح.
تقول راديسكي: "كثيراً ما أنصح أولياء الأمور بإيجاد بدائل غير عنيفة لألعاب أطفالهم المفضلة". على سبيل المثال ، إذا أحبوا لعبة ما ، فشغل لهم الإصدار الإبداعي منها. إذا كانوا يحبون الألعاب الإستراتيجية أو الخيالية وفيها الكثير من العنف ، تأكد من ملاءمة هذه الألعاب من منظمة كومان سينس ميديا Common Sense Media ( منظمة تقوم بمراجعة الكتب والفيديوهات والألعاب الفيديو والتطبيقات وتصنيفها والتأكد من ملاءمتها لتعليم الأطفال حسب عمرهم ، المزيد على ٣، ٤) للحصول على اقتراحات بشأن البدائل الأقل عنفًا.
" تقول لطفلك ،" إذا أردت أن تلعب لعبة ، فأنا أريد أن أرى ما تفعله ، وأريد أن أستمتع معك ونتحدث عما تراه في هذه الألعاب حتى تتمكن من فهمها ولعبها ، تقول راديسكي.
أربعة من كل ١٠ من أولياء الأمور في الاستطلاع قالوا أنهم يحاولون تقييد محتوى ألعاب الفيديو. لكن أولياء الأمور المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين ١٣ و ١٥ عامًا (مقارنة بأولئك الذين لديهم مراهقين أكبر سنًا) يستخدمون أنظمة تصنيف للألعاب في محاولة منهم للتأكد من أن الألعاب مناسبة.
٣. ابحث عن مشكلة: بشكل عام ، يقول أولياء أمور الذين شملهم الاستطلاع إن ممارسة الألعاب غالبًا ما تعيق جوانب أخرى من حياة المراهقين ، كالأنشطة العائلية والتفاعلات مع العائلة والنوم والواجبات المنزلية ، والصداقات مع أقرانهم الذين لا يلعبون ألعاب فيديو والأنشطة اللاصفية (خارج المنهج المدرسي).
أفاد العديد من مرضى راديسكي Radesky عن ممارسة ألعاب الفيديو من أربع إلى ثماني ساعات يوميًا. وتقول إن ذلك يرتبط غالبًا بمشاكل كبيرة جداً. السلوك المفرط والفردي والجلوسي (أي يقضي وقت طويلة جالسين) يمكن أن يعيق النوم والأداء الأكاديمي والمهارات الشخصية والوزن الصحي. إذا ظهرت مثل هذه المشاكل ، فقد حان الوقت لتقليص هذه الألعاب أو اطفائها/الغائها . أو اطلب مساعدة طبيب الأطفال.
٤. العبوا معًا: في بعض الحالات ، قد توفر لعب ألعاب الفيديو معًا فرصة للترابط وربما تفتح الباب أمام أحاديث وتفاعلات أخرى. رادسكي Radesky ، التي درست فوائد الانخراط في تكنولوجيا ألعاب الفيديو مع الأطفال (٥) ، تتيقن من أن وقت الشاشة في منزلها هو شأن عائلي.
"لعب ألعاب الفيديو لفترة طويلة قد يتداخل مع أشياء أخرى من حياة المراهق ، كالنوم وعلاقاتهم بالأسرة وبالأقران وبأداءئهم المدرسي." كما تقول جيني راديسكي ، دكتوراه في الطب
هناك طريقة أخرى للاختلاط اجتماعياً: ادعو أصدقاء طفلك للانضمام وشجعهم على اللعب معًا بالحضور الشخصي بدلاً من الاتصال بالإنترنت. تقول راديسكي: "لقد أصبح من الشائع بشكل أكثر أن" يقضي "الأطفال والمراهقون وقتهم مع الأصدقاء في الفضاء الافتراضي على ألعاب الفيديو ، لا معاً بالحضور الشخصي . التفاعلات على دردشات ألعاب الفيديو - أو قد يصدر الأطفال تعليقات غير لائقة بشكل أكثر مما يفعلونه لو كانوا حاضرين معاً بشكل شخصي .
في وضعية مستشفى Mott برنامج تنكلوجيا ألعاب الفيديو والإكترونيات العلاجية Therapeutic Gaming and Digital Technology program (٦) يستخدم ألعاب الفيديو والواقع الافتراضي لمساعدة الأطفال على التواصل مع الآخرين وتشجيع الإندماج الاجتماعي وتطبيع العلاقات أثناء العلاج.
٥. قدم البدائل: الآباء الذين تم استطلاع آرائهم يستخدمون استراتيجيات مختلفة للحد من مقدار الفترة الذي يقضيه المراهقون على لعب ألعاب الفيديو ، بما في ذلك تشجيع الأنشطة الأخرى ، ووضع حدود زمنية وتقديم حوافز للحد من لعب الألعاب.
تقول رادسكي Radesky إنه من المهم أن يدرك الأطفال وآباؤهم أن ألعاب الفيديو مصممة لربط اللاعبين (جعلهم مدمنين) من خلال "منح عملات معدنية أو سلاح جديد أو أي شيء آخر يبدو وكأنه مكافأة صغيرة" (٨). كتب الألعاب كُتبت عن كيف تجعل اللاعبين منخرطين لفترة أطول وأطول. لاحظت رادسكي Radesky أن بعض المراهقين - مثل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الانتباه - قد يكونون عرضة بشكل خاص للتغذية الإرتجاعية الإيجابية المستمرة إو التغذية الإرتجاعية الافتراضية "الاّ احتكاكية" لألعاب الفيديو. هذا قد يؤدي إلى اللعب لفترة طويلة مع وجود آثار سلبية محتملة.
لذلك عندما يصلون (أو قبل أن يصلوا) الي حد المهلة الزمنية ، تقترح رادسكي مساعدة الأطفال في العثور على أنشطة أخرى يمكن أن توفر إحساسًا مشابهًا بالجدارة ، مثل المعسكرات الصيفية لكتابة برامج كمبيوترية أو دروس رياضية جماعية أو دروس اخرى.
مصادر من داخل وخارج النص
٤-https://www.commonsensemedia.org/blog/10-most-violent-video-games-of-2017-and-what-to-play-instead
المصدر الرئيس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق