محاضر في علم النفس يركز على مكافحة العقلية السلبية
بقلم لورين وودرينج
19 أبريل 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 96 لسنة 2024
Fighting impostor syndrome: Binghamton researcher aims to help students struggling with self-doubt
By Lauren Woodring
April 19, 2024
 |
| مصدر الصورة: Morganking |
شهدت جيون إليزابيث شين Jiyun Elizabeth Shin بشكل مباشر تأثيرات ظاهرة (متلازمة) الإحتيالية)(1) - والتي يشار إليها عادة بمتلازمة المحتال.
"عندما أتحدث عن متلازمة المحتال، غالبًا ما يأتي إليَّ الطلاب بعد انتهاء الحصة الدراسية للحديث عن تجاربهم مع هذه الظاهرة،" حسبما قالت شين، المحاضر في قسم علم النفس بجامعة بينغهامتون Binghamton. "يشارك الطلاب تجاربهم مع متلازمة المحتال، وخاصة الطلاب من المجموعات الممثلة تمثيلًا غير كافٍ مثل طلاب الجامعات من الجيل الأول [الذين لم يدخل أو يحصل أولياء أمورهم على درجة جامعية]، والطلاب الملونين والطلاب من عائلات منخفضة الدخل." [المترجم: ربما هذا بسبب شعور هؤلاء الفئات بالنقص وعدم تقدير الذات(2).]
تُفهم متلازمة المحتال على أنها تصور الشخص السلبي عن نفسه فيما يتعلق بجدارته وقدرته وأهليته للنجاح. على الرغم من الأدلة التي تثبت إنجازاته الشخصية، فإن أولئك الذين يعانون من هذه الظاهرة يشككون في قدراتهم الذاتية تلك ويعزون نجاحهم إلى عوامل مثل الحظ العَرَضي (ضربة حظ). غالبًا ما يعتقدون أن الآخرين يبالغون في تقدير قدراتهم ويخشون أن يُكتشفوا يومًا ما على أنهم محتالون فكريًا.
مول معهد كاشاك Kaschak للعدالة الاجتماعية للنساء والفتيات في جامعة بينغهامتون أحدث أبحاث شين، والتي تجري دراسة على النساء الخريجات في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. ومع نقص تمثيل المرأة في هذه المجالات والقوالب النمطية السلبية(3) المحيطة بقدرات المرأة في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، شين كانت متحمسة لإجراء دراسة على تجاربها مع متلازمة المحتال.
وقالت شين: "لقد افترضت أن المستويات العليا من متلازمة المحتال ستؤدي إلى مستوىً مرتفع من الضيق النفسي(4)، ومستويات مرتفعة من الإرهاق النفسي(5)، ونوايا جادة على الانسحاب من برنامجهم الدراسي".
بالإضافة إلى أبحاثها على متلازمة المحتال، تضمنت أبحاث شين السابقة إلقاء نظرة أعمق على نظريات الذكاء عند الناس، والتي لها علاقة بمتلازمة المحتال، "عقلية النمو" هي الاعتقاد بأن الذكاء مرن ويمكن أن يتحسن إلى الأفضل، في حين أن "عقلية الثبات" هي الاعتقاد بأن الذكاء فطري (قد وُلد الشخص به) وثابت لا يتغير.
"تثبت الدراسات أن الطلاب الذين لديهم عقلية نمو يفيدون عن مستويات عالية من الاهتمام بمجال دراستهم وشعور كبير بالانتماء إلى بيئتهم الأكاديمية ويعتبرون أنفسهم أكثر انسجامًا مع مجال دراستهم. قالت شين: "من المرجح أيضًا أن يثابروا في مجالهم العلمي".
من ناحية أخرى، يميل الطلاب ذوو العقلية الثابتة إلى أن يكون لديهم مستوى اهتمام أقل بمجالهم الأكاديمي، وشعور أقل بالانتماء وأقل مثابرة في مجالهم. استكشفت شين تصور الطلاب لعقلية أستاذهم أيضًا، ووجدت أن الطلاب الذين يرون أن أساتذتهم يتمتعون بعقلية النمو من المرجح أن يتبنوا نفس العقلية، مما يؤدي إلى نتائج أكاديمية إيجابية.
حاليًا، تنتظر شين تحكيم النظراء لورقتها الدراسية في العلاقة بين متلازمة المحتال وطلب المساعدة الأكاديمية بين طلاب المرحلة الجامعية. تعتبر الإمكانات البحثية كبيرة بالنسبة لشين، التي تأمل في البحث عن أساليب مباشرة للتقليل من الآثار السلبية لمتلازمة المحتال على الطلاب.
قالت شين: "أرغب في تطوير تدخل سيكولوجي اجتماعي يستهدف متلازمة المحتال، وعلى وجه التحديد، التركيز على الطلاب من المجموعات الممثلة تمثيلًا غير كافٍ تاريخيا". "منذ عدة سنوات، أجريت دراسة تدخلية تعتمد على نماذج شخصيات يُحتذى بها (قدوات). في هذه الدراسة، قمت بوضع سيرة ذاتية نموذجية على الصور النمطية الشائعة حول العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، مثل الاعتقاد بأن العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات مخصصة للرجال وأنه لكي تكون ناجحًا، يجب أن تكون لديك قدرات فطرية في العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. [المترجم: القدرات الفطرية = عقلية الثبات].
وجدت شين أنه عندما يمر الطالب بسير ذاتية لنماذج شخصيات يحتذى بها (قدوات) تتحدى هذه الصور النمطية، فسيكون لديه نتائج إيجابية في إظهار مستوى اهتمام أعلى بالعلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. "كانت مدة التدخل قصيرة جدًا، ولم ينظر إلى التأثيرات طويلة الأمد، لكن التأثيرات المباشرة كانت إيجابية".
وتأمل شين في توسيع نطاق بحثها من أجل مساعدة الطلاب.
وقالت شين: "هناك باحثون آخرون يدرسون الآثار طويلة الأمد لهذه التدخلات النفسية الاجتماعية، والتي يمكن أن تمتد آثارها الإيجابية لسنوات وسنوات". "آمل أن أقوم بتطوير تدخلات في هذا الشأن، ولكن هذه المرة أريد التركيز على متلازمة المحتال ومساعدة أولئك الذين يعانون من هذه الظاهرة."
مصادر من داخل وخارج النص
1- متلازمة المحتال (impostor syndrome) (تُعرَف أيضًا بظاهرة المحتال (Impostor syndrome)، أو الاحتيالية (impostorism)، أو متلازمة المحتال (fraud syndrome)، أو تجربة المحتال (impostor experience)) هي نمط نفسي يشك فيه المرء بإنجازاته ولديه خوف داخلي دائم من أن يعتبره الآخرون «محتالًا». على الرغم من وجود أدلة خارجية على كفاءته، يبقى الذين يعانون من هذه الظاهرة مقتنعين أنهم محتالون، وأنهم لا يستحقون كل ما حققوه. يعزو المصابون بالاحتيالية نجاحهم إلى الحظ، أو أنه نتيجة تضليل الآخرين نحو الاعتقاد بأنهم أكثر ذكاءً مما يعتبرون أنفسهم هم عليه. في حين ركزت الأبحاث الباكرة على شيوع المتلازمة بين النساء اللاتي لهن إنجازات كبيرة، عرّفت متلازمة المحتال بأنها تؤثر في الرجال والنساء على حد سواء." مقتبس من نص ورد في القسم العربي من هذا العنوان:
https://en.wikipedia.org/wiki/Impostor_syndrome
2- https://ar.wikipedia.org/wiki/
3- https://ar.wikipedia.org/wiki/
4- https://ar.wikipedia.org/wiki/
5- https://gesund.bund.de/ar/burn-out-syndrom
المصدر الرئيس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق