٢٣ مايو ٢٠١٨
مجلة فرونتير
المترجم : أبو طه/ عدنان أحمد الحاجي
المقالة ١٨٧ لسنة ٢٠١٨
التصنيف : ابحاث الصحة
May 23, 2018
Frontiers
بحث رائد يبين ان الصحة العصبية تعتمد الى حد ما على إشارات ترسل من قبل عضلات ساق الجسم الكبيرة إلى الدماغ كما تقوم بإرسال التوجيهات من الدماغ إلى العضلات. نشرت اليوم في مجلة Frontiers in Neuroscience, الدراسة تغير بشكل أساسي طب الدماغ و الجهاز العصبي ، مما يتيح للأطباء أدلة جديدة على السبب الذي وراء التدهور السريع لحالة المرضى الذين يعانون من داء العصبون الحركي و مرض التصلب اللويحي المتعدد والعمود الفقري وضمور العضلات وغيرها من الأمراض العصبية عندما تصبح حركتهم محدودة.
"تدعم دراستنا فكرة أن الأشخاص غير القادرين على القيام بتمارين تحمل وزن الجسم - كمرضى طريحي الفراش ، أو حتى رواد الفضاء في الرحلات الفضائية الطويلة - لا يخسرون كتلة عضلات فحسب ، بل تغيير كيمياء أجسادهم على المستوى الخليوي وحتى جهازهم العصبي يتأثر سلبًا". تقول الدكتورة رافايلا آدمي من جامعة ديلي ستادي في ميلانو ، إيطاليا: "
اشتملت الدراسة على تقييد الفئران من استخدام أرجلها الخلفية ، ولكن ليس أرجلها الأمامية ، خلال فترة ٢٨ يومًا. واصلت الفئران تناول الطعام والتزاوج بشكل طبيعي ولم تظهر توتراً. في نهاية التجربة ، فحص الباحثون منطقة في الدماغ تسمى منطقة البطين الفرعي ، والتي في لها دور العديد من الثدييات في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية. وهي أيضًا المنطقة التي تنتج فيها الخلايا الجذعية العصبية عصبونات جديدة.
تقييد النشاط البدني قلل من عدد الخلايا الجذعية العصبية بنسبة ٧٠٪ مقارنة بمجموعة السيطرة من الفئران التي سمح لها بالتجول. علاوة على ذلك ، لم تنضج كل من الخلايا العصبية والخلايا الدبقية قليلة التغصن ، وهي الخلايا المتخصصة التي تدعم الخلايا العصبية وتعزلها ، بشكل كامل عندما تم تخفيض مستوى التمرين بشكل كبير.
يظهر البحث أن استخدام الساقين ، خاصةً في تمرينات تحمل وزن الجسم ( انظر التعريف في آخر المقال) يرسل إشارات إلى الدماغ ضرورية لإنتاج الخلايا العصبية السليمة ، والضرورية للدماغ والجهاز العصبي. إن تقليص التمارين يجعل من الصعب على الجسم إنتاج خلايا عصبية جديدة - وهي نوع من عناصر أساسية تسمح لنا بإدارة التوتر والتكيف مع التحدي في حياتنا.
تقول أدامي: "ليس من قبيل الصدفة أن قدرنا أن نكون نشيطين: وأن نمشي ، ونركض ونجثم لنجلس ونستخدم عضلات ساقينا لرفع الأشياء". "الصحة العصبية ليست شارعًا ذا اتجاه واحد حيث يقول الدماغ للعضلات أرفعي،" وامشي "، وهكذا."
اكتسب الباحثون المزيد من المعرفة المعمقة عن طريق تحليل خلايا معينة . وجدوا أن الحد من ممارسة الرياضة يقلل من كمية الأكسجين في الجسم ، مما يخلق بيئة خالية من الأكسجين وتغير عملية التمثيل الغذائي. يبدو أن ممارسة التمارين الرياضية تؤثر أيضًا على اثنتين من الجينات ، أحدهما ، CDK5Rap1 ، مهم جدًا لصحة الميتوكوندريا ـ وهي القوة الخلوية التي تفرز الطاقة التي يمكن للجسم أن يستخدمها بعد ذلك. هذا يمثل حلقة أخرى من التغذية الاسترجاعية.
سلطت هذه النتائج الضوء على عدة قضايا صحية مهمة ، تراوحت بين المخاوف من التأثير على القلب والأوعية الدموية نتيجة لنمط حياة تخلو من الحركة إلى المعرفة المعمقة بالأمراض المدمرة ، مثل ضمور العضلات النخاعي (SMA) ، والتصلب اللويحي المتعدد ، وداء العصبون الحركي ، وغير ذلك.
"أنا مهتم بالأمراض العصبية منذ عام ٢٠٠٤" ، كما يقول المؤلف المشارك دانييل بوتاي ، وهو أيضا من جامعة ديغلي ستادي في ميلانو الإيطالية Università degli Studi di Milano. "كان السؤال الذي سألت نفسي به هو: هل ناتج هذه الأمراض يرجع حصريًا إلى قرحة تتكون على الحبل الشوكي في حالة إصابة الحبل الشوكي والطفرات الجينية في حالة SMA ، أو انخفاض القدرة على الحركة هي العامل الحاسم الذي يفاقم المرض؟
يوضح هذا البحث الدور الحاسم للحركة وله مجموعة من التداعيات المحتملة. على سبيل المثال ، على البعثات التي ترسل رواد فضاء إلى الفضاء لأشهر أو حتى سنوات أن تضع في اعتبارها أن تمارين الجاذبية وتمرين تحمل الجسم تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الإنسان ، كما يقول الباحثون.
ويختتم بوتاي: "يمكن للمرء أن يقول إن صحتنا ثابتة مؤسسة على اساس سليم بطرق بدأنا للتو في فهمها".
١- تعريف تمرين تحمل وزن الجسم
تمرين تحمل وزن الجسم الذي يعمل خلاله الجسم ضد قوة الجاذبية ويقوم القدمان والساقان بحمل وزن الشخص. وتشمل الأمثلة المشي والركض والحركات الأخرى.
المصدر؛
https://m.medicalxpress.com/news/2018-05-leg-critical-brain-nervous-health.html
للمواضيع المترجمة السابقة يرجى زيارة المدونة على هذا العنوان؛
https://adnan-alhajji.blogspot.com/?m=1
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق