شابات قبل بلوغ الأربعين يعانين في صمت من أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث

المترجم: عدنان أحمد الحاجي

المقالة رقم 83 لسنة 2025 

Young Women Suffering Menopause Symptoms in Silence

 February 25, 2025

أكثر من نصف النساء بسن يتراوح ما بين 30 و 35 عامًا يعانين من أعراض متوسطة الشدة إلى حادة الشدة مصاحبة لفترة ما قبل انقطاع الطمث (ما قبل سن اليأس) ⁽¹⁾، بيد أن معظم هؤلاء النساء ينتظرن عقودًا من الزمن قبل البحث عن علاج لهذه الأعراض، بحسب دراسة جديدة من كلية الصحة في جامعة ڤريجينيا وتطبيق Flo لصحة النساء [Flo تطبيق صحي يوفر فرصة لتتبع الدورة الشهرية وأوقات الإباضة وتتبع حالة الحمل ⁽²⁾].

الدراسة تسلط ضوءً مهمًا على فترة الإياس أو فترة ما قبل "سن اليأس أو ما قبل انقطاع الطمث" ⁽³⁾، وهي فترة انتقالية تؤدي في النهاية إلى انقطاع الطمث. الكثير من السيدات في فترة الإياس هذه يفترضن أنهن لا زلن شابات بعد إلى الحد الذي لا يمكن أن يصبن بأعراض تتعلق بفترة انقطاع الطمث، معتقداتٍ أن الأعراض لن تظهر حتى يبلغن سن الخمسينيات. لكن هذا الاعتقاد الخاطئ، كما يقول الباحثون، لا يؤدي إلَّا إلى تحملهن بصمت معاناة هذه الأعراض.

"الأعراض البدنية والانفعالية المصاحبة لفترة الإياس أو ما قبل نقطاع الطمث لم تخضع لدراسة كافٍية وغالبًا ما يستبعدها الأطباء. هذه الدراسة مهمة لفهم مدى شيوع هذه الأعراض بصورة تامة، ووقعها على النساء ورفع الوعي بين الأطباء وعامة الناس، بحسب الدكتورة جينيفر بايين Jennifer Payne الخبيرة في الطب النفسي التناسلي في كلية الصحة وكلية الطب، جامعة ڤرجينيا. "معرفة هذا النوع من تطور الأعراض المصاحبة لما قبل انقطاع الطمث يمكن أن تساعد كل من السيدات وأطبائهن على معرفة ما يمكن توقعه مع دخول هذه السيدات في محيط هذه الفترة من حياتهن."

فهم أعراض ما قبل انقطاع الطمث

الدراسة الجديدة حللت الأعراض التي أفادت بها أكثر من 4400 امرأة أمريكية يبلغن من العمر 30 عامًا وأكبر واللاتي أجبن على استبانة أجريت عبر الإنترنت وعبر تطبيق FLO. من بين هؤلاء النساء اللاتي يتراوحن بين 30 إلى 35 عامًا، أفادت 55.4 ٪ منهن بأعراض استوفت معايير "الأعراض المتوسطة الشدة" أو "حادة الشدة" على مقياس تصنيف أعراض انقطاع الطمث (MRS) المستخدم على نطاق واسع [وهذا التصنيف مكون من قائمة أعراض من 11 عرضًا مقابل مدى حدتها والتي تتراوح درجاتها من 0 - 4، بحيث درجة صفر تعني لا توجد أعراض ودرجة 4 تعني هناك أعراض بالغة الحدة، [انظر نسخة مصورة للقائمة أدناه]  ⁽⁴⁾]. ارتفعت هذه النسبة إلى 64.3 ٪ بين النساء اللاتي يتراوحن بين 36 إلى 40 عامًا. ولكن معظم النساء لم تسعَ إلى علاج أعراض ما قبل انقطاع الطمث حتى سن الـ 56 عامًا أو أكبر.

مقياس تصنيف أعراض انقطاع الطمث ⁽⁴⁾

 

"عدد النساء، اللائي يُعتقد أنهن لا زلن شابات على أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث، قلن لنا أنهن يشعرن بمستويات عالية من الأعراض المتعلقة بفترة ما قبل انقطاع الطمث،" كما قالت ليودميلا تشونوفا Liudmila Zhaunova، المدير العلمي في FLO. "من المهم أن نستمر في إجراء دراسات حتى نفهم ما يجري لهؤلاء النساء بشكل أفضل ليتمكنَّ من الحصول على الرعاية التي يحتجنها."

وجد الباحثون أن الأعراض النفسية، كـ القلق والاكتئاب والتهيج (ومنه الغضب وتعكر المزاج ⁽⁵⁾)، كانت المسيطرة لفترة طويلة قبل ظهور الأعراض البدنية [ومنها التعرق وهبات الحرارة وجفاف المهبل]. وصلت هذه الأعراض إلى ذروتها بين النساء اللاتي يتراوحن ما بين 41 و 45 عامًا، ثم انخفضت إلى أدنى مستوىٍ بين النساء البالغات 56 عامًا أو أكبر.

المشكلات البدنية، مثل المشكلات المتعلقة بالممارسة الحميمية الخاصة ومشكلات المثانة وجفاف المهبل بلغت ذروتها عند النساء بسن 51 عامًا وأكبر. هذه الأنواع من المشكلات بلغت أدنى مستوياتها في النساء بين 30 و 35 عامًا. 

بعض الأعراض المرتبطة عادةً بانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق، بلغت ذروتها عند بلوغ النساء سن 51 إلى 55 عامًا وكانت في أدنى مستوياتها بين النساء بسن يتراوح بين 30 إلى 35 عامًا.

يأمل الباحثون أن تساعد نتائجهم في تجسير ما يسمونه بـ "الفجوة المقلقة" في فهمنا لفترة ما قبل انقطاع الطمث، وتحسين الرعاية المقدمة للنساء اللاتي يقتربن من سن انقطاع الطمث ودعمهن.

وقالت باين: "هذه الدراسة مهمة لأنها ترسم مسارًا لأعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث والتي تخبرنا متى نتوقع هذه الأعراض. كما تنبهنا إلى حقيقة أن النساء يعانين من أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث في وقت أبكر مما نتوقع.

نشر الباحثون نتائج دراستهم ⁽⁶⁾ مفصلةً في مجلة  npjWomen’s Health.

مصادر من داخل وخارج النص

1- https://ar.wikipedia.org/wiki/سن_اليأس

2- https://en.wikipedia.org/wiki/Flo_(app)

3- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666

4- https://www.hormonebalance.org/files/MRS%20QOL%20questionnaire%20.pdf

5- https://www.balance-menopause.com/menopause-library/why-the-menopause-can-make-you-angry/

6- https://www.nature.com/articles/s44294-025-00061-3

المصدر الرئيس

https://newsroom.uvahealth.com/2025/02/25/young-women-suffering-menopause-symptoms-in-silence/