٩ اكتوبر ٢٠١٧
الكاتبة : كريسي كاندال
المترجم : ابو طه / عدنان احمد الحاجي
المقالة رقم ٤٥٠ لسنة ٢٠١٧
Science or Snake Oil: do men need sperm health supplements?
مقدمة من المترجم
لقد عرفنا زيت الثعبان في المقالة رقم ٤٠٥ لسنة ٢٠١٧
—النص—
العقم، الذي يعرف بعدم قدرة الزوجين على الحبل بعد ١٢ شهرا على الأقل من ممارسة المقاربة الزوجية بصورة منتظمة وغير محمية، يصيب نحو ١٥ في المائة من الأزواج في جميع أنحاء العالم. العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى العقم، ولكن التي هي محددة بالرجال، فالعقم فيهم له علاقة بانخفاض مستويات مضادات الأكسدة في السائل المنوي. وهذا يعرضهم لخطر متزايد من المواد المتفاعلة كيميائيا تحتوي على الأكسجين، والذي يمكن أن يتلف بالحيوانات المنوية.
وتشارك المواد المحتوية على الأكسجين المتفاعلة الداخلة بشكل طبيعي في مسارات مختلفة ضرورية للتكاثر الطبيعي. ولكن المستويات غير المنضبطة والمحتوية على مستويات مفرطة من المواد المحتوية على الأكسجين المتفاعلة تؤدي إلى تلف خلاياك (أو "الجهد التأكسدي"). هذا يمكن أن يؤثر على صحة السائل المنوي ويتلف الحمض النووي المحمول في الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى ظهور العقم عند الذكور.
هل بامكان المكملات الغذائية تحسين صحة الحيوانات المنوية؟
مضادات الأكسدة استخدمت منذ مدة طويلة لمعالجة العقم عند الرجال لأنها يمكن أن تساعده في التخفيف من الدور الضار للمواد المحتوية على الأكسجين المتفاعلة والإجهاد التأكسدي على صحة الحيوانات المنوية.
وبصفة عامة، أظهرت الدراسات آثارا إيجابية للمكملات الغذائية، ولكن كانت النتائج غير متناسقة إلى حد ما بسبب الاختلافات الكبيرة في تصميم الدراسة و تركيبات مضادات الأكسدة والجرعات.
وقد ذكرت العديد من الدراسات المخبرية آثاراً مفيدة لمضادات الأكسدة مثل فيتامينات E و C على حركة الحيوانات المنوية وسلامة الحمض النووي (عدم تلف الحمض النووي). ولكن هذه لم يكن بالمقدور تكراره في البشر.
وهناك بعض الأبحاث تشير إلى ستة أشهر من تناول مكملات فيتامين E والسيلينيوم يمكن أن تزيد من حركة الحيوانات المنوية ونسبة الحيوانات المنوية الصحيحة الحية، وكذلك معدلات الحمل. وقد وجدت دراسات أخرى تحسينات في كمية الحيوانات المنوية، وقلة في تلف الحمض النووي، وزيادة في معدل الحمل بعد العلاج بكملات ال كارنيتين (الأحماض الأمينية) والإنزيم Q10، والزنك.
ولكن يبدو أن هناك عددا متساويا من الدراسات التي لا تظهر أي تحسن في حركة الحيوانات المنوية وتركيز الحيوانات المنوية وكمية أو شكل الحيوانات المنوية، أو غيرها من الإجراءات . ربما لعدم الاتساق في النتائج، والرغبة العامة في تحسين معدلات الخصوبة التي دفعت بعض الشركات إلى استحداث كوكتيلات المحافظة على الحيوانات المنوية خاصة بها.
الابحاث التي وراء المينيفيت
مينيفيت هو مكمل خصوبة للذكور الهدف منه تعزيز صحة الحيوانات المنوية. انه مزيج من المواد المضادة للاكسدة، بما في ذلك الفيتامينات C و E، والزنك، وحمض الفوليك، والسيلينيوم، صيغت للحفاظ على صحة الحيوانات المنوية.
مصنوعو منيفيت يدعون ان مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها يمكن أن تساعد على الحفاظ على أعداد طبيعية من الحيوانات المنوية وتحسين سباحة الحيوانات المنوية، وتحسين تطور الحيوانات المنوية - البويضات، وحماية ضد تلف الحمض النووي.
وحتى الآن، لم يكن هناك سوى دراسة واحدة نشرت على المنتج الفعلي. والمؤلف الرئيسي للدراسة هو أيضا مخترع المنتج.
بعد ثلاثة أشهر من استخدام المكملات، سجل المشاركون الذين تناولوا منيفيت تحسنا ملحوظا إحصائيا في معدل الحمل مقارنة مع مجموعة السيطرة (38.5٪ مقابل 16٪). ولكن لم يتم الكشف عن أي تغييرات كبيرة في جودة إخصاب البويضات أو الجنين بين المجموعتين.
للوهلة الأولى قد تبدو هذه النتائج واعدة، ولكن بعض الأشياء تستدعي الاهتمام. وكما ذكرنا، فإن الباحث الرئيسي في الدراسة هو أيضا مخترع المنتج، وهو ما يجادل الكثيرون بأنه تضارب في المصالح.
كما افادت الدراسة إلى عدم وجود تحسينات في سلامة الحمض النووي أو حركة الحيوانات المنوية، وهما من أكثر الفوائد المذكورة لمكملات مضادات الأكسدة.
الجرعات المستخدمة في منتج مينيفيت هي أيضا أقل بكثير مما كان عليه في الدراسات السابقة. على سبيل المثال، لوحظت تحسينات كبيرة في مجموع عدد الحيوانات المنوية بعد ٢٦ أسبوعاً من تناول مكملات حمض الفوليك والزنك. ولكن هذه الدراسة استخدمت ٦٦ مغ من الزنك (مقارنة مع ٢٥ مغ في مينيفيت) و 5 مغ من حمض الفوليك (مقارنة مع ٥٠٠ ميكروغرام في مينيفيت). من الصعب القول أنك سوف تحصل على نفس النتائج من الجرعات المنخفضة.
الدراسات التي تبين التحسينات في امكانية حركة الحيوانات المنوية و سلامة الحمض النووي بعد تناول مكملات فيتامين E والسيلينيوم والتي استخدمت جرعات أكبر بكثير مما هو موجود في مينيفيت. جرعة فيتامين E المستخدمة في الدراسات السابقة تراوحت بين ٦٠٠- ١٥٩٠ وحدة دولية، مينيفيت لديه ٤٠٠ وحدة دولية. كانت جرعة السيلينيوم المدروسة ٢٢٥ ميكروغرام، بالمقارنة مع ٢٦ ميكروغرام فقط في منتج مينيفيت.
أفضل رهان للحصول على الحيوانات المنوية الصحية
قبل تخزين كل مكملات الأكسدة هناك، خذ نظرة سريعة على نمط حياتك. ويمكن أن تتأثر صحة الحيوانات المنوية بعوامل نمط الحياة غير الصحية كسوء التغذية، واستهلاك الكحول، والتدخين، والإجهاد.
بعد اتباع نظام غذائي يتألف من الأطعمة الكاملة (غير المعبأة والأطعمة المصنعة)، تُمارس نشاطاً بدنياً منتظماً، ولا تدخن وبهذا يمكن أن تقطع شوطا طويلا عندما يتعلق الأمر بتحسين صحة الحيوانات المنوية.
أما بالنسبة لمكملات الحيوانات المنوية مثل مينيفيت، فهناك قدر كبير من البحوث التي لا تزال بحاجة إلى القيام بها قبل أن نستطيع أن نقول بالتأكيد انها استثمار جدير بالاهتمام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق