ملخص كتاب: الأنا هو العدو

المؤلف: راين هوليداى 

تلخيص : بول ماينورز

المترجم : ابو طه/ عدنان احمد الحاجي

المقالة ٥٠١ لسنة ٢٠١٧

Ego is the Enemy by Ryan Holiday Book Summary by Paul Minors

مقدمة

الأنا هو العدو.  قراءة رائعة عن الطريق الى النجاح ، يجب أن لا ندع أنانا   ليصبح عاملاً مسيطراً على الأسلوب  الذي  نعمل به ونتخذ القرارات. الكتاب هو استمرار عظيم  لكتاب راين الأخير، العقبة هي السبيل :  The Obstacle is the Way (من خارج النص: محور  الكتاب هو كيف تحول العقبات الى فرص. إستقى المؤلف فكرة الكتاب من الفلسفة الرواقية والتي  أنشأها  زينون حوالى عام 300 ق.م. والتي مفادها بان الرجل الحكيم يجب ان يتحرر من الانفعال و لا يتأثر بالفرح او الترح و ان يخضع من غير تذمر لحكم الضرورة القاهرة؛ ) 

لمن هذا الكتاب؟

هذا الكتاب هو لأي شخص لديه أهداف وطموحات، بغض النظر عن أبن أنت في رحلتك، راين  هوليداي يساعدك  على جعلك تدرك، أنك أسوأ عدو لنفسك، حيث أناك، هو الأساس لمعظم مشاكلك. وإذا استطعت  أن تتعلم لتفهم هذا بشكل أفضل، يمكنك أن تبدأ في التكيف، وإحراز التقدم والإنطلاق.

عن المؤلف
راين هوليداي يعتبر نفسه كاتباً واستراتيجياً في وسائل الإعلام. مؤلف لستة كتب ومدون ناجح للغاية، وقد غطى راين الكثير من الموضوعات المحيطة  بتطوير الشخصية  والعمل. لديه شغف بالفلسفة والرواقية ( من خارج النص: مذهب فلسفي يقول بوحدة الوجود) وكذلك التسويق والأعمال التجارية والنجاح والنمو والتسويق والتوعية الذاتية والتعلم. درس راين تحت روبرت غرين، مؤلف لكتاب : ٤٨  قانون سلطة.   ويعزو  راين الكثير من نجاحه واستراتيجياته الى استاذه  غرين.

في هذا الملخص
في البداية،  يناقش راين لماذا غالباً ما تبدأ رحلة ( الحياة)  وتفشل، موضحاً أنها  أنانا التي تقف  في طريقنا وتمنعنا من مواصلة المسير. يناقش أعراض الأنا وماذا ينبغي ان تفعله  حيالها. ثم يبحث راين   النجاح، وما يجب القيام به في السعي لتحقيق النجاح وكيفية إدارته عند الوصول إليه. أخيراً، يبحث راين   مفهوم الفشل. معظمنا واجه الفشل، وهو أمر لا مفر منه، ولكن راين يساعدك على توضيح ما يمكنك القيام به لتنهض مرة أخرى.

أعراض و علاج   الأنا

ويوضح راين أن السبب في أن الكثير منا يبدأ رحلة، باحثاً عن  تطلعات وأهداف جديدة، ولكننا نفشل في متابعتها الى النهاية، لأن أنانا  يمنعنا من المتابعة. هذا ما يقف  في طريقنا ، ويمنعنا من الوصول إلى إمكاناتنا الحقيقية. وحدد راين  أن  التواضع والواقع، هما علاج الأنا - أن العيش على  أرض الفانتازيا ( العيش في الخيال) ا  ليس مستداما ًويضر  أكثر مما بنفع.

ما هو الشيء الذي ينبغي ان تتجنبه؟ 

راين يحدد أننا  كبشر،  نتكلم  كثيراً ، ونستخدم الكلام لسد  ثغرة ما  والتستر على  ريبناا. هذه الحاجة المستمرة إلى الحديث الذي يقف في طريق العمل، فنحن نتكلم ونتكلم ونتكلم  عن القيام بالعمل، ولكن في الواقع، لا يُنجز إلاّ القليل جداً منه.
ويوضح راين أيضا أننا بحاجة إلى تجنب الإلهاءات، وعلينا  مواجهة الخيارات  اليومية يمكن أن تكون بمثابة "الهاءات" وإعاقة  لسعينا. فلو استطعت ان تحدد هدفك، وتفهم ما ينبغي عليك هنا  فعله ، إذاً  هذه الخيارات ستكون  أسهل عليك إتخاذها. الشيء الوحيد هو  التراجع   قليلاً  لتسأل نفسك ما إذا كنت حقا بحاجة إليه  أو هو شيء يريده أناك .

تعلم و كن واقعياً

ويؤكد راين على توافر التعليم في عصرنا وعمرنا. وصولنا  إلى المعلومات والكتب والدورات الحرة وما إلى ذلك يعني أنه لا توجد حواجز، لا يوجد سبب لعدم الزيادة في تعليم نفسك . والتكنولوجيا تعني أن هناك تياراً  لا ينتهي من الأشياء لنتعلمها، يجب عليك  الا تكتفي أبداً. هناك دائماً مجال للتحسن.

 راين يدرك  بأننا دائما ما يقال لنا أن يكون لدينا شغف ،  والشيء الوحيد هو  أن تجد  شغفك والعيش بشغف. عندما في الواقع، نكون بحاجة إلى التركيز على الهدف والواقعية. ويوضح راين أن الهدف يمكن اعتباره مشابهاًً للشغف، ولكن مع توقعات واقعية. الهدف هو كالشغف ولكنه يغلب  قليلا. وتحتاج إلى الواقعية ليكون لك منظور لتفهم ما هو واقعي وما يمكن انجازه  في الواقع. الواقعية تتحقق باستمرار  مما نعمله لتتأكد ان  ما نقوم به  صحيح، وعلى المسار الصحيح، وامضي  قدماً. ليس هناك مساحة للحلم.
القي  نظرة على نفسك

يستخدم راين مثال قماش القنب لشرح مفهوم إظهار  الآخرين انهم جيدون ، سواء كان ذلك في عملك أو حياتك الشخصية. قدم  الدعم بحيث يمكن للآخرين أن يكونوا جيدين  وناجحين. اقضي  على أناك وضع الآخرين أولاً.

ويوضح راين أنه يمكنك أن تضمن، أنه عندما  تعمل نحو هدفك، وهو شيء لمصلحتك، ستواجه ردود فعل بما في ذلك اللامبالاة الكاملة للتخريب الكلي. فالناس  تخرج من مسارها  في محاولة لجعلك تفشل.

انها هنا، حيث قال  راين إن  أهمية تجنب الأنا أمر حيوي.

في هذه الحالات  عليك أن تكون هادئاً، واكبح نفسك واستمر  في  عملك. لا تبدي ردود فعل، لأن ذلك هو عندما ستكون  مصروفاً  عما تقوم به  يجعلك  تتوقف  عن تركيزك على المهمة التي تقوم بها.

لا تكن أنانياً

راين  يعيد هذا   إلى مفهوم الواقعية، عليك أن تعيش في العالم الحقيقي. لا تدع عقلك تنتابه الهواجس  وبخلق نسخاً مجردة من الواقع.

راين يحدد الكبرياء كمفهوم خطير. الكبرياء   هي المسؤولة عن تحويل  الإنجاز  الصغير وكأنه  إنجاز  أكبر وأكثر جوهرية مما هو عليه في الواقع . عليك أن تبقى واقعياً حول إنجازاتك وما تعنيه، وما هي النتائج في الواقع.

في حين أن بعض الناس  يعظونك أنه  يمكنك القيام بالقليل لتحقق النجاح، راين يكرر القول: الفكرة هي  انه ينبغي عليك العمل  الجاد، عليك  ان تضع الوقت اللازم  لتحقيق أهدافك . لا تدع الأنا يجعلك تعتقد أنه يمكنك ان تكتفي بالقيام بالعمل القليل  لتحقق المزيد.

النجاح

الأنا، كما يشرح  راين ليست القضية الوحيدة، والنجاح هو جزء من المشكلة. ويوضح راين أن النجاح دائماً ما يكون قصير الأمد جداً، وذلك لأن الأنا عمرها قصير. كلما اقتربت من نهاية هدف أو وصلت إلى نجاح، فأنت ستواجه إغراءات جديدة ومشاكل جديدة.

دائما ابقى  طالباً  ولا تحكي قصصاً
راين يشجعك على ان تبقى  طالباً إلى الأبد، لا تدع أناك  تعتقد أنك قد تخرجت وإلا فسينتهي  تعليمك. دائما اسعى إلى تحسين نفسك وادرس  وتعلم واقرأ، وجعل نفسك غير مرتاحة بنقص المعرفة عندك  وتحدى افتراضاتك .

ويؤكد راين على خطر ان تحكي  القصص، وكتابة السرد الخاص بك. الخطر هو أن حياتك تصبح غير واقعية،  تقع في فخ التظاهر بأنك تعيش هذه الحياة العظيمة. وبدلاً من ذلك، يجب أن نتذكر الواقع، وركز على العالم الحقيقي واعمل بجد  .

ما هو المهم بالنسبة لك؟

تحديد ما هو مهم حقاً  بالنسبة لك هو الخطوة الأولى التي يقترح راين عليك  أن تأخذ بها. إذا فشلت في القيام بذلك، فإن النجاحات التي تصلها لن تكون منجزة  كما ينبغي  أن تكون. والنجاح لن يدوم.

اسأل نفسك لماذا تفعل ما تفعله. هذا، يقول راين، هو السؤال الأكثر أهمية الذي تحتاجه  لأن تسأل نفسك عنه.

المحددات

يوصي راين أن تراقب  نفسك   بشأن  محدداتك، فمن المهم ان تقوم  بتقييمها  والاعتراف بها. وتشمل القيود الشائعة: 

الاستحقاق - وهذه يمكن أن يكون خطرا   لأنه يفترض أن هذا هو لك  قد حصلت عليه أنت. لا يشجع الاستحقاق على تقييم وقت أي شخص آخر أن له قيمة كقيمة وقتك.

السيطرة - الاعتقاد بأن كل شيء يجب ان يُعمل بحسب طريقتك  يمكن أن يخلق   مشاكل أكثر مما يخلق  حلول.

بارانويا ( جنون العظمة) - لو اعتقدت أنك لا يمكنك  أن تثق بأي شخص ولكن بنفسك . فهذا يعني أنك تعتقد أنك تمثل الأولية فقط وأنك فقط قادر على  إنجاز أي شيء . مفهوم انك تعمل ما هو في صالحك غير مكترث بالآخرين  يمكن أن يجعلك السجين الوحيد لواقعك الكاذب .

الإدارة والعمل الجماعي

وانت تصل إلى النجاح في مشروع ما ، تتغير حياتك من العمل أكثر وأكثر  الى اتخاذ قرارات والقيام بالتفويض أكثر وأكثر . من المهم إدارة نفسك والآخرين بشكل عادل وأخذ  التقدم في الاعتبار.

ويشير راين  إلى أن أي شخص لا يستطيع إدارة أشخاص آخرين، هؤلاء المدراء الذين يركزون على الصغائر في إدارتهم  مايكرو مانجيرز micromangers  نحن جميعا على دراية بهم، هم أنانيون و دائما تقريبا ما  ينتهون مُستغرقين ( مغمورين بأشياء فوق طاقتهم) مما لا يمكنهم   القيام بها.

ويوضح راين أنه لو رغبت في التقدم وتحقيق النتائج، يجب أن نفهم أهداف وأولويات الشركة التي تعمل فيها،( لماذا). ثم تابع الى النهاية   بهذه الأهداف والأوليات ، وبعد ذلك، فقط وفقط ستجني الفوائد.

يناقش راين أنه عندما يعمل فريق معاً ويحقق النتائج العظيمة، وهذا  حيثما تبدأ المشاكل الحقيقية. الأفراد الذين شكلوا الفريق بدأوا بالسماح بالأنا  أن  ينمو، ولذلك يبدأون  بالإعتناء بأنفسهم بدلاً من الفريق ككل. وهذا هو حيثما يبدأ كل شيء في التكشف.

راين يشجعك على إدراك أنك لست خاصاً، أنت لست أفضل من أي شخص آخر على الفريق. بالطبع، يمكنك أن ترغب في  التقدير ، وترغب في  جني الفوائد، ولكن تحتاج إلى موازنة ذلك مع واقع الحال . الفريق هو الذي أوصلك  الى هذا الإنجاز  ، أنت لم تفعل ذلك وحدك.

راين يشجعك على التحذث مع  الواقع بشكل منتظم . ذكر نفسك عن حقائق الحياة القاسية، والمصاعب التي يواجها الناس. اعترف  بأن هناك قوى خارجة عن سيطرتك، وأنك  في هذا العالم حقير ( لا شيء)  . وبقيامك بذلك سيسمح لك ان  تبقى  متواضعاً، وتبقى مسؤولاً  وتبقى  واقعياً.

يصف راين الناس الناجحين أنهم  الذين يعيشون حياة متواضعة، ويعيشون في المنازل العادية، ويرتدون  ملابس عادية ويفعلون أشياء طبيعية. ربما لم  تسمع بهم من قبل، ولكن هذه هي الطريقة التي يريدون  أن يعيشون بها . العيش بهذه الطريقة في الحياة لا يعني أنهم ليسوا ناجحين، بل  تعني أنهم يبقون  رصينين ويمكن أن يبقوا مركزين على وظائفهم.

يصف راين الفشل بأنه شيء لا مفر منه، ولا يمكن  تجنبه . ويشير إلى أنه في كثير من الأحيان، تكون انت السبب في فشلك. وانه جزء من "دورة الحياة" هناك صعودا وهبوطا، وهلم جرا ...

يؤكد راين أنه من المستحيل أن تكون ناجحاً باستمرار، وفرص النجاح في رحلتك الأولى هي حقيقة بشكل متصاعد. هناك العديد من النكسات التي يمكن أن تتوقع أن تواجهها.

المفتاح للتغلب على  إخفاقنا، وفقا لراين هو ؛ الهدف والإتزان والصبر.

ميت او حي؟

وفقا لروبرت غرين، استاذ راين  المؤثر . هناك نوعان من الوقت. الوقت الميت هو عندما تكون خاملاً، وقت انتظار الفرص  والوقت الحي هو لحظات  العمل والتعلم والنشوء   والتطور، . وفي كل مرة نواجه فيها الفشل، يمكننا ان نختار ان  نمضي قدما   بالوقت الحي  أو الوقت الميت.

الأنا هو السبب

وفقا لراين، الأنا هو المسؤول عن الكثير.

• الأنا هو السبب في تأخيرنا للأشياء، نحن نتجنب القيام بالأشياء التي قد تغير حياتنا الى الأفضل،

• الأنا يمكن أن يقضي على ما نحب،

•  يحجبنا   من التفكير على المدى البعيد، ويمنعنا  من تقدير    الآخرين،

.• الأنا يجعلنا نتوق الى  الأضواء

• الأنا يشجعنا على أن نزداد   جشعاً.

الطريق الصعب

يوصي راين بأنك بحاجة للحفاظ على بطاقة أدائك  scorecard ( من خارج النص؛ بطاقة احصائية لرصد الإنجاز او التقدم تجاه هدف معين) . أنها  مهمة للرحلة لتكون شخصاً أفضل،وأقل أنانية وأكثر تنوعا.  قيم  نفسك بناء على معاييرك الخاصة بك، وقدر غيرك عندما يستحق  ذلك.

يعترف راين بأنه على الرغم من الظروف، في أي ظرف غير سار، أو عند مواجهة الفشل، فإن العاطفة البديهية  أن تكره. حول اللوم والمسؤولية  عن نفسك الى شخص آخر.

ومع ذلك، يؤكد راين أن هذا لا يساعدنا على التقدم والتطور أو التعلم.بل  تبقينا  راكدين  في الفشل.

بدلا من ذلك، ممارسة الحب يتركنا منفتحين على الإيجابية والإنتاجية.

راين تركنا مع شعاره.

• "لا تطمح في أو تسعى الى الأنا.

• أن تكون ناجحاً  بدون الأنا.

•  ان تندفع خلال  الفشل بالقوة وليس بالأنا ".

الخلاصة

الفوائد الرئيسية

• لا تتوقف عن التعلم.
• لا تركز فقط على العاطفة.
• اجعلها أولوية  لتجعل الآخرين يظهرون بمظهر  جيد.
• الاستحقاق،والسيطرة و البارانويا كلها قيود  تعيقك عن التقدم  فلا تكن  الأحق ولا تكن  فاقداً للسيطرة ( فلتان) ولا تكن  مجنون عظمة،  فليس كل احد هناك سيساعدك
• الفشل أمر لا مفر منه.
• الهدف والإتزان، والصبر هي المفتاح لمساعدتك على النفاذ  من خلال الفشل.
• أناك   هو  عدوك دائماً.

https://paulminors.com/ego-is-the-enemy-ryan-holiday-book-summary-pdf/